前一陣子丫~我幾乎每個禮拜 都會團購網的東西要去拿.哈
方便 又 便宜 結果- 體重愈來愈重 = =
現在 開始 每個禮拜 瑜珈課
目前大概一個月了吧~
我居然手臂開始有肌肉了...= ="
這瑜珈課 不是伸展運動嗎?
上完課 大家都是腿外側.不然就是腿內側酸
我居然是手臂酸
但在上課時 老師對我所作的動作 都說”棒”作滴好
那..意思是說我腿部的可塑性非常高嗎? >"<
但我怎麼看著鏡中的自己 覺得自己的下盤有愈來愈穩的跡象丫...>"<
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但在上課時 老師對我所作的動作 都說”棒”作滴好
那..意思是說我腿部的可塑性非常高嗎? >"<
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