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食材：高麗菜（較嫩部份）數片、水、米精2匙（我選用HIPP）
高麗菜泥湯作法：
1.高麗菜葉撥一片片洗淨，二杯水煮軟爛
2.倒入果菜機中打成泥湯，水太少會打不起來
3.用篩子（洞大約0.5cm左右直徑）去除較大塊的高麗菜
※放入冰箱，需要單喝或是拌入米精或粥品都行
高麗菜米精作法：
1.將高麗菜泥湯熱好倒入米精，把米精攪拌成米糊狀就行囉！
營養價值：
高麗菜含有維生素B群、維生素C、維生素K、維生素U、鈣、磷、鉀、有機酸、膳食纖維等營養素。高麗菜含有豐富的人體必需微量元素，其中鈣、鐵、磷的含量在各類蔬菜中名列前五名，又以鈣的含量最為豐富，是黃瓜的五倍、西紅柿的七倍之多。
《資料來源:樂活營養師》
※四個月開始就讓小傢伙吃水果泥了．從蘋果、香蕉、哈密瓜開始，經歷過 羊便便 的慘劇
才曉得蘋果和香蕉不可以混著吃，會羊便便
※目前已經七個月了，之前是奇異果泥米精、水梨泥米精，現在開始就是蔬菜泥米精囉！
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