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小傢伙因腸胃炎吃壞肚子,吃了好一陣子的清粥,該是吃點營養的東西,
首先上場的就是新鮮的鮪魚啦~^ ^
鮮蒸鮪魚作法:
食材:山泉水6匙、醬油半匙、鮪魚半塊、蔥薑蒜各少許
作法:
1.將蔥薑蒜各切片段處理備好
2.鮪魚、水、醬油及備好的蔥薑蒜一同放入盤中,再放入電鍋
外鍋3杯水,蒸煮跳起就可以囉!
(因為是小傢伙要吃的,所以水及醬油的比例弄得比較清淡些 )
鮮蒸鮪魚粥作法:
食材:鮮蒸鮪魚、山泉水80ml、米20ml
作法:
1.鮮蒸鮪魚去除魚片附近的小魚刺、魚肉中的大魚刺,處理備好
2.將處理好壓碎之鮮蒸鮪魚及湯汁倒入另一個碗中,放入水及米,再放入電鍋中
外鍋1杯水,跳起即可。
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